Hi, ik ben Jasmijn Couwenberg! Narcisme auteur en ervaringsdeskundige. Vanuit mijn eigen ervaringen, jarenlange research en professionele schrijf- en onderzoeksachtergrond help ik jou bij het doorgronden, ontvluchten en herstellen van narcistisch misbruik. Bekend van het boek ‘De narcistische wereld ontvlucht’.
Waar jij nu staat, stond ik ook
Nooit wist ik wat er werkelijk aan de hand was in mijn jeugd en relatie. Ik ervaarde heel veel emotionele pijn, maar begreep niet waarom. Zoals velen in soortgelijke situaties, dacht ik dat het aan mij lag. Totdat ik op een dag ontdekte dat dit een naam had: ‘narcistisch misbruik’. Dat dit mishandeling was.
Talloze boeken en websites begon ik te lezen over narcistisch misbruik, narcisme, borderline, ouderverstoting en zelfontwikkeling. Ik schreef alles van me af op een blog. Voor mij een uitlaatklep en een steun voor anderen in dezelfde situatie die zich herkenden in mijn verhaal.
Bewustwording leidt naar bevrijding
Veel mensen zitten gevangen in destructieve relaties en families zonder zich hiervan bewust te zijn. Over narcistisch misbruik oftewel psychische mishandeling is weinig bekend. Door de complexiteit en het onzichtbare aspect ervan is het vrijwel alleen te begrijpen en te geloven door iemand die het zelf heeft meegemaakt. Hoe moet je het dan ontdekken? Laat staan eruit komen?
Daarom wil ik met het delen van mijn kennis, ervaringen en tools een waardevolle, noodzakelijke bijdrage leveren aan de informatievoorziening rondom dit thema, en daarmee aan de vele levens van mensen die zich in zo’n destructieve situatie bevinden. Zelf ontdekte ik het destijds ook via internet – wat voor een keerpunt in mijn leven zorgde. Het luidde mijn bevrijding in.
Boek ‘De narcistische wereld ontvlucht’
Op eigen kracht ben ik losgekomen, en ik geloof dat dat, net als het onder woorden brengen ervan, mijn grote kracht is. Vanuit mijn professionele schrijf- en onderzoeksachtergrond was het niet meer dan logisch dat ik mijn persoonlijke levenservaringen en bevindingen vanuit research zou bundelen en publiceren.
Zo startte ik met het schrijven van mijn boek ‘De narcistische wereld ontvlucht’. Ik dook diep in de materie om narcistisch misbruik tot in de verste hoekjes te onderzoeken. Ik moest en zou alles erover weten, omdat ik mijn verleden wilde begrijpen en lotgenoten hun verleden wilde laten begrijpen.
De impact van het boek
Wat ik niet verwachtte, was dat dit boek zo’n impact zou gaan hebben. Mijn mailbox stroomde vol met dankberichtjes, levensverhalen en hulpvragen. Het boek bleek een ongelofelijke steun te zijn voor anderen.
Geruime tijd beantwoordde ik iedereen en probeerde hen zo goed mogelijk verder te helpen. Dit vond ik geweldig om te doen. Zelf had ik mijn verleden overwonnen, en nu kon ik van daaruit anderen helpen. Niet alleen via mijn boek, maar ook persoonlijk.
“Het heeft even geduurd om je email te laten bezinken. Je stelde de volgende vragen: (…) Ik wil je hier hartelijk voor bedanken. Het zijn precies de vragen waar het om draait. Iemand zoals jij geeft me heel veel steun. Als ik een vreemde kan benaderen en zo’n genuanceerde en sterke reactie krijg is alles mogelijk. (…) Bedankt voor je sterke adviezen, en voor het feit dat je er bent en dat je site er is.” – L.
Het vervolg: werkboek
Inmiddels vinden reeds duizenden mensen hun steun in dit boek, en heb ik als vervolg een reeks werkboeken ontwikkeld. Elk werkboek gaat in op een specifiek onderdeel en bevat praktische tools. Zo helpt ‘Bouw een muur tegen narcistische manipulaties’ je om sterk te staan in narcistische gesprekken en helpt ‘Emotioneel en mentaal los uit het narcistische web’ je om de narcistische traumaband te verbreken. Daarnaast schreef ik de ‘Emotiegids na narcistisch misbruik’.
Voor de website van CoachJan schreef ik het gastartikel ‘Bevrijd jezelf van emotionele pijn’.
Er is leven na narcistisch misbruik!
Ik geloof dat narcistisch misbruik overwinnen mogelijk is, als je maar weet hóe. Op dat pad begeleid ik jou graag via mijn boeken en werkboeken!
P.S. Vragen? Stuur mij gerust een berichtje.
